靓彩三文鱼沙拉火锅
使用到的商品
  • 丘比沙拉汁焙煎芝麻口味
    (卡路里减半)

材料(1人分)

三文鱼120g

鸡蛋1只

红薯15g

芦笋15g

心里美萝卜20g

白木耳15g

菠菜20g

绿生菜15g

红生菜10g

青柠5g

豆浆锅底

料理方法

1白木耳用水泡开。

2红薯去皮切小块后微煎。

3三文鱼切厚片、青柠切块、芦笋切长段、萝卜去皮切半圆片。

4鸡蛋煮熟对半切。

5豆乳锅底烧开后放入准备好的食材。

6碟中倒入丘比沙拉汁焙煎芝麻口味卡路里减半,食材涮煮后即可蘸汁食用。

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